Artikel bragt i Liv & Sjæl marts 2005

Regressionsterapi som fødselshjælper: Forløsning af følelserne

Er du motiveret for at gøre noget ved de mønstre og tilstande i dit liv, som du virkelig er træt af? Eller mangler du blot de sidste brikker, så dit personlige puslespil kan falde på plads? Når du er nået til et mæthedspunkt og gerne vil til bunds i problemerne, kan regressionsterapi være din vej frem.

Af Marie Starup

Terapiformen kræver parathed og en motivation for at gå dybt ind i dig selv. En terapisession varer ca. tre timer og er for nogle finpudsningen oven på mange års terapi, og for andre er det begyndelsen, som giver dem et ordentligt skub videre.

Langt fra den lige vej…
Birgitte Starup er i dag regressionsterapeut og har hjulpet mange mennesker videre i livet via sin intensive og nænsomme terapi. Med sit rolige væsen og sine healende hænder er hun fødselshjælper til dybtgående og følelsesforløsende erkendelser, som klienten selv når frem til under en behagelig og lettere trance­tilstand. 

Der er mange forskellige årsager til, at folk søger behandling hos hende. Det spænder vidt og bredt fra den lette ende med følelsen af at livet kunne være lysere og mere glædesfyldt, og til den helt tunge ende, hvor opvæksten har været præget af alkoholisme, omsorgssvigt og incest. 

Alle har de ondt i livet i mere eller mindre udpræget grad, og de har nogle dybe og ubevidste overbevisninger/programmeringer, som de lever deres liv efter.

Også for Birgitte selv har vejen frem været fuld af kringelkroge. Som cand.mag. i fransk og internationale forhold har hun arbejdet forskellige steder i erhvervslivet med sprog, personale og undervisning. Imidlertid opdagede hun, at det, som hun brændte for, ikke kunne udfoldes i det mere almindelige arbejdsliv. En reaktivering af traumatiske oplevelser fra barndommen (moderen uvidende om det) satte yderligere skub i Birgittes personlige udvikling og gav ekstra motivation til uddannelsen som Reiki-healer og regressionsterapeut.

- I dag er erfaringerne fra mit vanskelige arbejdsliv og de smertefulde reaktiveringer blevet min styrke, fordi jeg nemt kan sætte mig ind i andres svære livssituation og have medfølelse for dem – og hjælpe dem til at få et bedre liv. Jeg har fundet vejen ud af modløsheden og fået det vendt, så jeg nu oplever glæde og overskud. De erfaringer giver jeg i dag videre til andre. Endelig kan jeg praktisere det, jeg er bedst til: at hjælpe andre til at genvinde appetitten på livet.

Hvorfor netop regressionsterapi?
- Jeg har valgt at arbejde som regressionsterapeut, fordi regressionsterapi kan noget ganske specielt. På få timer sættes en grundlæggende proces i gang hos klienten. Det er meget virkningsfuldt og opbyggende – som ofte skabes der en øjeblikkelig virkning. Det er en effektiv vej til indsigt, afklaring og helbredelse. Desuden kombinerer jeg terapiformen med elementer fra andre terapiretninger, så den fremstår så helhedsorienteret som muligt. Jeg er nemlig af den overbevisning, at de bedste resultater opnås ved at arbejde med både det fysiske, psykiske og sjælelige plan.

- Jeg prøver på at leve op til mit ideal for den gode terapeut. Og det er at kunne sætte sig i andres sted, forstå deres situation, genkende deres følelser, at være tålmodig, rummelig og skabe tillid. Man skal være i stand til at håndtere meget stærke følelser hos klienten, og for mig er det især vigtigt at skabe de rammer og den atmosfære, som kan få klienten ned i de oplevelser, som det er nødvendigt for ham/hende at arbejde med.

- Jeg gør meget for at fornemme, hvad der sker inde i klienten, så klientens grænser ikke overskrides. Det handler om, på en nænsom måde, at skabe resultater, og dermed varige forbedringer hos klienten.

Hvordan foregår en session?
En session hos Birgitte Starup begynder med en samtale, hvor klienten får mulighed for at fortælle sin historie, og hvor problemet indkredses. Allerede her vil klienten få nye erkendelser om sin situation og mærke, hvilke følelser der er forbundet med problemet.

Dernæst lægger klienten sig op på en briks, hvor kroppen kommer i en afslappet tilstand under Birgittes healende hænder. Klienten bliver herefter guidet tilbage i tiden til de oplevelser, der nu skal arbejdes med. Det er klientens egen underbevidsthed og sjæl, som finder frem til de begivenheder, der er årsagen til vedkommendes nuværende problemstillinger, og dette sker ved hjælp af en blid guidning.

Når en begivenhed dukker op, får klienten mulighed for at mærke, hvad der præcist skete dengang, hvor en følelsesmæssig blokering eller et traume opstod. Og personen vil få en dyb og omfattende forståelse af, hvordan begivenheden har præget ham/hende, og hvilke beslutninger han/hun ubevidst har truffet om sig selv og andre.

Ved at gå ind i de følelser, der opstår undervejs, og gennemleve dem igen i en lettere trancetilstand, kan det lade sig gøre helt eller delvis at slippe de negative følelser, så de forsvinder ud af kroppen og psyken. Personen får således mulighed for at give slip på sin fortid. Under hele denne proces får klienten healing.

Til slut får klienten adgang til sine medfødte kvaliteter, som bliver styrket og levendegjort, og han/hun får erkendelser om nye muligheder i sit liv – så sessionen afsluttes i en behagelig og opløftende tilstand.

Ondt i livet
De programmeringer, der giver ondt i livet, skabes på et tidligt tidspunkt, på baggrund af de erfaringer og begivenheder, vi har været ude for. De hænger nøje sammen med vores følelser, som sidder bestemte steder i kroppen.

Birgitte hjælper med at identificere de ubehagelige følelser, som er forbundet med programmeringerne, og opløser de spændinger eller deciderede smerter, som følelserne har aflejret i kroppen.

Motivationen for de fleste er på det helt dybe plan at opleve indre ro, balance, tillid, glæde, kærlighed, mening med at være til og føle sig værdifuld og elsket.

Hvad får klienten med sig videre?
Resultaterne af en terapisession viser sig ofte mere eller mindre af sig selv, som et resultat af de erkendelser og indsigter, klienten har fået. Andre gange skal der arbejdes fokuseret på at integrere de nye indsigter. I disse tilfælde bringes klienten i en tilstand, hvor han/hun så at sige opnår en mæthed af gamle mønstre og gammel adfærd, fordi det går op for personen, hvor belastende dette er i vedkommendes liv.

- Klienten skal selv arbejde med, for som terapeut er jeg blot klientens redskab til at få oplevelserne frem og skabe kontakt til følelserne. Hvis man til gengæld har lyst til og mod på at gå fuldt ind i processen og give slip, så er der rigtigt meget at hente.”

Når denne erkendelse er opnået, får klienten mulighed for at træffe nye beslutninger for sit liv. Disse nye beslutninger bruger klienten som bekræftelser (sætninger der siges højt flere gange om dagen) i en periode efter en session, indtil den virkelig er blevet en sandhed, som klienten lever efter.

Dette kombineres med en vejledning i, hvad der kunne være godt for klienten at gøre fremover eller fokusere på, så han/hun bliver holdt på sporet i den retning, som han/hun ønsker. Og det har vist sig at have hurtig og gennemgribende virkning for de fleste, der benytter sig af denne terapiform.

Terapien er ikke mindst god i kombination med andre terapiformer. Den er mindre god, hvis man holder igen og ikke har mod på at kigge på de dårlige oplevelser fra fortiden, fordi dette vil hæmme udbyttet af terapien.